1 serving (150 grams) contains 80 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 28.4 g | ||
| proteínas | 0.8 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.7 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About fruta en almíbar
La Fruta en Envase es un refrigerio conveniente y refrescante lleno de una variedad de frutas cortadas en trozos, a menudo incluyendo piña, durazno, pera y uvas. Popular en muchas cocinas, es especialmente común en menús de estilo occidental como una opción rápida lista para comer para estilos de vida ocupados. Las Frutas en Envase son celebradas por su dulzura natural y sabor vibrante, proporcionando nutrientes esenciales como las vitaminas C y A, fibra dietética e hidratación por su alto contenido de agua. Son una excelente fuente de antioxidantes, que apoyan la salud general y la función inmunológica. Sin embargo, los consumidores deben revisar la etiqueta, ya que algunas Frutas en Envase contienen azúcares o jarabe añadidos, lo que puede disminuir sus beneficios para la salud. Optar por aquellas sin azúcares añadidos garantiza que estás disfrutando de una elección saludable que es perfecta como refrigerio ligero o postre. Fáciles de almacenar y en porciones controladas, las Frutas en Envase son una excelente manera de incorporar la fruta sin complicaciones en tu dieta diaria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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