1 serving (200 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.6 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 28.2 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fruit Platter
Una bandeja de frutas es una colorida variedad de frutas frescas servidas típicamente crudas y bellamente dispuestas. Las inclusiones comunes son rodajas de melón, piña, naranjas, manzanas, uvas, fresas y opciones tropicales como kiwi o mango. Originaria de diversas tradiciones culinarias en todo el mundo, la bandeja de frutas es un plato versátil que a menudo se presenta en desayunos, menús de picnic o reuniones festivas. Repleta de vitaminas, fibra y antioxidantes, las frutas proporcionan numerosos beneficios para la salud, promoviendo la digestión, fortaleciendo la inmunidad y apoyando la salud del corazón. Naturalmente bajas en calorías y grasas, las bandejas de frutas son un placer sin remordimientos. Sin embargo, salsas de inmersión o coberturas dulces pueden agregar azúcar extra, que se debe disfrutar con moderación. Perfecta para casi cualquier dieta, la bandeja de frutas combina sabor y nutrición de una manera simple pero elegante, convirtiéndola en una favorita de todos los tiempos para los comedores conscientes de la salud y para todos por igual.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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