Trozos de fruta

Trozos de fruta

Fruit

Calificación del Artículo: 81/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

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119.0
calorías
1.2
proteínas
31.0
carbohidratos
0.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
119.0
% Valor Diario*
Grasa Total 0.5 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 2.4 mg 0%
Carbohidratos Totales 31.0 g 11%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 23.8 g
proteínas 1.2 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Hierro 0.7 mg 3%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

93.0%
3.6%
3.4%
Grasa: 4 cal (3.4%)
Proteínas: 4 cal (3.6%)
Carbohidratos: 124 cal (93.0%)

About Trozos de fruta

Los Trozos de Fruta son una mezcla versátil de porciones pequeñas de frutas frescas, a menudo incluyendo opciones como manzanas, naranjas, melones, uvas y bayas. Originarios del disfrute universal de las frutas enteras, esta presentación conveniente es común en muchas cocinas, desde ensaladas de frutas occidentales hasta bandejas tropicales en tradiciones asiáticas y latinoamericanas. Repletos de vitaminas esenciales, minerales y antioxidantes, los Trozos de Fruta son un bocadillo naturalmente bajo en calorías e hidratante, lo que los convierte en una opción saludable para el corazón y para impulsar el sistema inmunológico. Son ricos en fibra dietética, que apoya la digestión, y proporcionan azúcares naturales para obtener energía rápidamente. Sin embargo, el equilibrio es clave: aunque los azúcares en las frutas enteras no están procesados y están acompañados de fibra, consumir grandes cantidades aún podría afectar los niveles de azúcar en la sangre, especialmente para personas que controlan su ingesta. Disfrutados solos o como parte de postres, platos de desayuno o bocadillos ligeros, los Trozos de Fruta son una forma deliciosa y nutritiva de disfrutar la dulzura de la naturaleza.