1 serving (100 grams) contains 300 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 47.6 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastel de frutas
La pasta de frutas es una delicia horneada hecha con capas de masa de hojaldre mantecosa y escamosa, a menudo rellena con una combinación de frutas frescas o conservadas como manzanas, bayas o duraznos. Originaria de la cocina europea, especialmente de las tradiciones francesas y danesas, las pastas de frutas son conocidas por su equilibrio entre la dulzura natural de la fruta y la riqueza de la masa. Desde el punto de vista nutricional, ofrecen algunos beneficios de la fruta, como vitaminas, antioxidantes y fibra. Sin embargo, suelen ser altas en azúcar, mantequilla y harina refinada, lo que contribuye a una alta densidad calórica y bajo valor nutricional en general. A menudo disfrutadas como un postre o indulgencia en el desayuno, las pastas de frutas pueden ser una fuente de energía rápida, pero se deben consumir con moderación como parte de una dieta equilibrada. Optar por versiones hechas con harina integral, menos azúcar o frutas frescas puede mejorar su perfil nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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