1 serving (40 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
882.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.9 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 882.4 mg | 38% | |
| Carbohidratos Totales | 176.5 g | 64% | |
| Fibra Dietética | 29.4 g | 105% | |
| Azúcares | 70.6 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 8.8 mg | 48% | |
| Potasio | 882.4 mg | 18% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fruta y Fibra
Fruit 'n Fibre es un cereal de desayuno saludable diseñado para combinar un gran sabor con beneficios nutritivos. Comúnmente disfrutado en las cocinas occidentales, especialmente en Europa, su mezcla de crujientes copos de trigo integrales se combina con trozos de frutas secas naturalmente dulces como pasas, plátanos y cocos, junto con toques de frutos secos como avellanas. Rico en fibra dietética, este cereal apoya una digestión saludable y te mantiene sintiéndote lleno por más tiempo. También proporciona vitaminas y minerales esenciales como hierro y vitaminas del grupo B, promoviendo la vitalidad general. Sin embargo, es importante ser consciente de su contenido de azúcar, que proviene en parte de la fruta seca y los edulcorantes añadidos. Aunque Fruit 'n Fibre es una opción conveniente para un comienzo equilibrado del día, combinarlo con frutas frescas y leche descremada o yogur bajo en grasa puede mejorar aún más su valor nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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