1 serving (100 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 119.0 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 154.8 g | 56% | |
| Fibra Dietética | 14.3 g | 51% | |
| Azúcares | 59.5 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Müsli de frutas
El Musli de Frutas es una opción de desayuno saludable originaria de la cocina suiza, celebrada por su mezcla nutritiva de frutas, granos y frutos secos. Normalmente compuesto por avena en copos, frutas secas o frescas como manzanas, bayas y pasas, junto con almendras crujientes, nueces, o semillas, a menudo se mezcla con yogur o leche para obtener una textura cremosa. Este plato es rico en fibra dietética y vitaminas esenciales, favoreciendo la digestión y aumentando los niveles de energía. Su abundancia de azúcares naturales de las frutas proporciona dulzura sin depender de azúcares refinados, convirtiéndolo en una alternativa más saludable a los cereales azucarados. La presencia de grasas saludables de los frutos secos aporta beneficios amigables para el corazón, mientras que la avena contribuye a mantener niveles estables de azúcar en la sangre. Sin embargo, algunas versiones pueden incluir azúcares añadidos o ingredientes ricos en calorías, por lo que la moderación es clave. Frutal, saciante y versátil, el Musli de Frutas es una elección llena de nutrientes que alimenta tu día con una nutrición equilibrada.
