1 serving (150 grams) contains 90 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 34.7 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 28.4 g | ||
| proteínas | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mezcla de frutas
La mezcla de frutas es una combinación vibrante de frutas frescas surtidas, que ofrece una explosión de dulzura y sabor natural. Comúnmente, incluye fresas, arándanos, uvas, naranjas y melón, este plato combina variedad y nutrición en cada bocado. Arraigadas en la cocina global, las mezclas de frutas son un elemento básico versátil que se encuentra en todo, desde la comida de una isla tropical hasta los desayunos continentales. Lleno de vitaminas, antioxidantes y fibra, apoya la digestión saludable, fortalece la inmunidad y promueve la vitalidad en general. Bajo en calorías y grasa, es un aperitivo o acompañamiento ideal para aquellos que buscan una opción saludable. Sin embargo, ten cuidado con los jarabes adicionales o azúcares que a menudo se encuentran en las variaciones compradas en tiendas, ya que pueden disminuir sus beneficios naturales para la salud. Perfecto para disfrutar solo o combinado con yogur y frutos secos, la mezcla de frutas es una opción deliciosa y nutritiva para todas las edades.
