1 serving (250 grams) contains 128 calories, 0.7 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 30.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
127.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.7 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.1 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 12.5 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 30.2 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 0.5 g | 1% | |
| Azúcares | 26 g | ||
| proteínas | 0.7 g | 1% | |
| Vitamina D | 10 mcg | 50% | |
| Calcio | 52.5 mg | 4% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 260 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Zumo de frutas
El jugo de frutas es un líquido extraído de forma natural de las frutas, ofreciendo una fuente concentrada de sabor y nutrientes. Comúnmente elaborado a partir de frutas como naranjas, manzanas, uvas y bayas, es disfrutado a nivel mundial y tiene un lugar destacado en muchas cocinas tanto como bebida como ingrediente culinario. Rico en vitaminas y minerales, como la vitamina C y el potasio, el jugo de frutas es celebrado por su capacidad para proporcionar hidratación rápida y un impulso de energía. Sin embargo, muchas versiones comerciales pueden contener azúcares añadidos, conservantes o sabores artificiales, disminuyendo sus beneficios para la salud y potencialmente contribuyendo al aumento de peso si se consume en exceso. Los jugos naturales, especialmente aquellos recién exprimidos, conservan más nutrientes en comparación con las variedades procesadas. Aunque el jugo de frutas puede ser parte de una dieta equilibrada, los dietistas a menudo recomiendan un consumo moderado y dar prioridad a las frutas enteras para beneficiarse del contenido de fibra y minimizar la ingesta de azúcar.
