1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 39.4 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 126.2 mg | 9% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Helado de frutas
El helado de fruta es un postre cremoso que combina frutas frescas con leche, crema y edulcorantes para crear un manjar congelado. Originario de una variedad de cocinas en todo el mundo, el helado de fruta ofrece una forma encantadora de saborear los sabores naturales de frutas como fresa, mango o durazno. La inclusión de frutas reales mejora su perfil nutricional al agregar vitaminas, minerales y antioxidantes, dependiendo del tipo de fruta utilizada. Sin embargo, el helado de fruta tradicional puede contener azúcares y grasas añadidos, lo que puede contribuir a un mayor contenido calórico. Para una versión más saludable, se puede elaborar con lácteos bajos en grasa o alternativas vegetales y endulzado naturalmente con frutas maduras o miel. Si bien el helado de fruta proporciona una fuente refrescante de hidratación y nutrientes esenciales, la moderación es clave, especialmente para aquellos conscientes de la ingesta de azúcar y calorías. Es un postre versátil disfrutado en todo el mundo por su equilibrio entre indulgencia y bondad natural.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
