1 serving (30 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 80.0 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 192 g | 69% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 120 g | ||
| proteínas | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 80.0 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Los geles de frutas son golosinas masticables, de tamaño pequeño, a menudo hechas a partir de una mezcla de jugo de frutas o puré de frutas, azúcar y gelatina o pectina. Originarios principalmente de las tradiciones de confitería occidental, estos coloridos bocados han ganado popularidad en todo el mundo por sus divertidas formas, sabores vibrantes y portabilidad. Aunque proporcionan una pequeña cantidad de carbohidratos y algo de vitamina C (en variedades hechas con fruta real), la mayoría de los geles de frutas son altos en azúcares añadidos y pueden contener sabores y colores artificiales. Por lo general bajos en fibra y proteínas, su valor nutricional es limitado en comparación con las frutas enteras. Optar por versiones hechas con extractos naturales de frutas, menos azúcar o fortificadas con vitaminas puede mejorar su perfil saludable. Disfrutados con moderación, los geles de frutas sirven como un dulce en lugar de una fuente dietética sustancial de nutrientes.