1 serving (150 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.3 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 47.3 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 39.4 g | ||
| proteínas | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 15.8 mcg | 79% | |
| Calcio | 126.2 mg | 9% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Copa de frutas con helado de vainilla
La Copa de Frutas con Helado de Vainilla es un postre refrescante que combina una variedad de frutas frescas, como fresas, melones, uvas y kiwi, coronadas con cremoso helado de vainilla. Un dulce popular en muchas cocinas occidentales, fusiona la dulzura natural de la fruta con la textura aterciopelada del helado para un equilibrio delicioso. La parte de fruta aporta vitaminas esenciales, fibra y antioxidantes, lo que la convierte en una opción nutritiva que apoya la salud general e hidratación. Sin embargo, el helado de vainilla, aunque indulgente, es alto en azúcar y grasa saturada, por lo que se debe consumir con moderación. Esta combinación es versátil y se puede adaptar para incluir frutas de temporada o helado reducido en grasa como alternativa más ligera. Ideal para picnics de verano o antojos después de la cena, este postre logra un equilibrio encantador entre elecciones conscientes para la salud y el placer dulce satisfactorio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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