Taza de frutas con fresas y melón

Taza de frutas con fresas y melón

Fruit

Calificación del Artículo: 81/100

1 serving (150 grams) contains 60 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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94.6
calorías
1.3
proteínas
23.7
carbohidratos
0.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
94.6
% Valor Diario*
Grasa Total 0.3 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 7.9 mg 0%
Carbohidratos Totales 23.7 g 8%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 18.9 g
proteínas 1.3 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 0.5 mg 2%
Potasio 283.9 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

92.3%
5.1%
2.6%
Grasa: 2 cal (2.6%)
Proteínas: 5 cal (5.1%)
Carbohidratos: 94 cal (92.3%)

About Taza de frutas con fresas y melón

Una Copa de Frutas con Fresas y Melón es una refrescante combinación de jugosas fresas y variedades de melón suculentas como el cantalupo o melón verde, a menudo acompañadas de otras frutas de temporada. Popular en varias cocinas, este delicioso mix es ampliamente disfrutado como un tentempié o postre por su dulzura natural y presentación vibrante. Packed with vitamins like C and A, these fruits contribute antioxidants, hydration, and fiber, aiding digestion and supporting. health. Bajo en grasa y calorías, es una opción libre de culpa, aunque el tamaño de la porción es clave para controlar los azúcares naturales de la fruta. Optar por fruta fresca y sin azúcar garantiza un beneficio nutricional máximo.