1 serving (100 grams) contains 350 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 142.9 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 95.2 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastel de frutas
El pastel de frutas es un postre denso y rico tradicionalmente hecho con frutas secas, frutos secos, especias y una mezcla de harina, azúcar, huevos y mantequilla. A menudo asociado con la cocina europea, en particular con las tradiciones festivas británicas, tiene variaciones en todo el mundo, incluyendo versiones empapadas en alcohol para una vida útil prolongada. Sus ingredientes lo hacen rico en calorías, con cantidades significativas de azúcar y grasa, contribuyendo a su textura y sabor indulgentes. En el aspecto más saludable, las frutas secas aportan fibra dietética, azúcares naturales y vitaminas esenciales como la vitamina C y el potasio, mientras que los frutos secos brindan grasas saludables, proteínas y minerales como el magnesio. Sin embargo, el alto contenido de azúcar y la densidad calórica significan que la moderación es clave. Si bien el pastel de frutas puede ser un manjar festivo, su perfil nutricional se inclina más hacia la indulgencia que hacia la salud cotidiana, por lo que es ideal para ocasiones especiales en lugar de para su consumo habitual.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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