1 serving (80 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
735.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.7 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.4 g | 22% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 29.4 mg | 9% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 132.4 g | 48% | |
| Fibra Dietética | 8.8 g | 31% | |
| Azúcares | 58.8 g | ||
| proteínas | 14.7 g | 29% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 88.2 mg | 6% | |
| Hierro | 4.4 mg | 24% | |
| Potasio | 441.2 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pan de frutas
El pan de frutas es un delicioso y versátil producto horneado típicamente hecho con harina, azúcar, huevos y una mezcla de frutas secas o frescas como pasas, arándanos, cerezas o incluso plátanos. Proveniente de varias cocinas alrededor del mundo, incluyendo las tradiciones europeas y del Medio Oriente, el pan de frutas combina dulzura natural con sustancia, haciéndolo una elección popular para desayunos o meriendas. Sus frutas proporcionan un impulso de vitaminas, minerales y fibra, apoyando la digestión y la salud en general. Sin embargo, también puede ser alto en azúcares añadidos y grasas, dependiendo de la receta, por lo que la moderación es clave. Las variedades integrales y las recetas que utilizan endulzantes naturales como miel o jarabe de arce ofrecen alternativas más saludables. Ya sea disfrutado solo, tostado o combinado con un acompañamiento, el pan de frutas combina el deleite con beneficios nutricionales, atrayendo a una amplia gama de gustos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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