1 serving (200 grams) contains 262 calories, 6.0 grams of protein, 7.2 grams of fat, and 43.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
262 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.2 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 4.5 g | 22% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.2 g | ||
| Colesterol | 26 mg | 8% | |
| Sodio | 126 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 43.2 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 4.6 g | 16% | |
| Azúcares | 38.4 g | ||
| proteínas | 6 g | 12% | |
| Vitamina D | 8 mcg | 40% | |
| Calcio | 200 mg | 15% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 468 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Barra de yogur helado
Las barras de yogur congelado son un delicioso y refrescante manjar que combina la textura cremosa del yogur congelado con la conveniente portabilidad. Normalmente hechas con yogur congelado como base, estas barras pueden incluir edulcorantes naturales, frutas frescas, frutos secos o granola para añadir sabor y textura. Originarias del aumento en popularidad del yogur congelado en la cocina occidental, ofrecen una alternativa más ligera a las tradicionales barras de helado. El yogur congelado contiene probióticos, que pueden apoyar la salud digestiva, y a menudo es más bajo en grasa en comparación con el helado, lo que lo convierte en un placer más saludable para algunos. Sin embargo, el perfil nutricional puede variar dependiendo de ingredientes añadidos como azúcar o coberturas, lo que puede contribuir a un mayor contenido calórico. Ya sea disfrutadas como merienda o postre, las barras de yogur congelado ofrecen un equilibrio de sabor y nutrición.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Barra de yogur helado DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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