1 serving (200 grams) contains 370 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
435.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 29.4 mg | 9% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastel de pavo congelado.
El Pastel de Pavo Congelado es un plato reconfortante y sabroso arraigado en la comida tradicional estadounidense. Esta comida lista para hornear típicamente contiene tiernos trozos de pavo, una variedad de vegetales como guisantes, zanahorias y cebollas, todos combinados en una salsa cremosa dentro de una costra dorada y escamosa. Aunque ofrece una forma conveniente de disfrutar de una comida abundante, su perfil nutricional merece atención. El pavo es una fuente magra de proteína, que contribuye al mantenimiento muscular y a la salud general. Las verduras proporcionan vitaminas esenciales y fibra, favoreciendo la digestión y la inmunidad. Sin embargo, la costra del pastel, a menudo hecha con harina refinada y mantequilla, puede ser alta en grasas saturadas y calorías. Además, las variedades congeladas pueden contener sodio añadido y conservantes. Para una opción más saludable, verifica las etiquetas en busca de versiones bajas en sodio o acompaña el pastel con una ensalada ligera para equilibrar la comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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