1 serving (100 grams) contains 187 calories, 2.0 grams of protein, 9.2 grams of fat, and 26.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
243.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 4.3 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 586.3 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 33.9 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.1 g | 11% | |
| Azúcares | 0.4 g | ||
| proteínas | 2.6 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 18.2 mg | 1% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 338 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tacos de papa congelados
Las papas duquesas congeladas son un refrigerio o guarnición popular hecha de papas ralladas mezcladas con ingredientes aglutinantes, condimentos y formadas en piezas cilíndricas mordibles antes de ser precocidas y congeladas. Originarias de los Estados Unidos, las papas duquesas son un clásico en la cocina de comida reconfortante, conocidas por su exterior crujiente y su interior suave y esponjoso al ser horneadas o fritas. Desde el punto de vista nutricional, están compuestas principalmente de carbohidratos de las papas y pueden contener una cantidad moderada de grasa, dependiendo de los métodos de preparación como la fritura. Aunque ofrecen algo de potasio y fibra proveniente de las papas, las papas duquesas a menudo son altas en sodio y grasas poco saludables derivadas del proceso de fritura. Elegir opciones horneadas o prepararlas en una freidora de aire puede reducir el contenido de grasa y hacerlas una adición ligeramente más saludable a las comidas. Estos versátiles refrigerios combinan bien con salsas, en cazuelas o como una guarnición crujiente.
Data Sources & Scientific References
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- USDA FoodData - Tacos de papa congelados DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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