1 serving (100 grams) contains 187 calories, 2.0 grams of protein, 9.2 grams of fat, and 26.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
243.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 4.3 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 586.3 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 33.9 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.1 g | 11% | |
| Azúcares | 0.4 g | ||
| proteínas | 2.6 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 18.2 mg | 1% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 338 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tacos de papa congelados
Las papas duquesas congeladas son un refrigerio o guarnición popular hecha de papas ralladas mezcladas con ingredientes aglutinantes, condimentos y formadas en piezas cilíndricas mordibles antes de ser precocidas y congeladas. Originarias de los Estados Unidos, las papas duquesas son un clásico en la cocina de comida reconfortante, conocidas por su exterior crujiente y su interior suave y esponjoso al ser horneadas o fritas. Desde el punto de vista nutricional, están compuestas principalmente de carbohidratos de las papas y pueden contener una cantidad moderada de grasa, dependiendo de los métodos de preparación como la fritura. Aunque ofrecen algo de potasio y fibra proveniente de las papas, las papas duquesas a menudo son altas en sodio y grasas poco saludables derivadas del proceso de fritura. Elegir opciones horneadas o prepararlas en una freidora de aire puede reducir el contenido de grasa y hacerlas una adición ligeramente más saludable a las comidas. Estos versátiles refrigerios combinan bien con salsas, en cazuelas o como una guarnición crujiente.
