1 serving (150 grams) contains 52 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.7 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
52.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.1 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 13.7 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 3.1 g | 11% | |
| Azúcares | 6.8 g | ||
| proteínas | 0.6 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 24 mg | 1% | |
| Hierro | 1.1 mg | 6% | |
| Potasio | 222 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About fresas congeladas
Las fresas congeladas son una opción de fruta conveniente y versátil, típicamente congeladas rápidamente después de la cosecha para conservar la máxima frescura y valor nutricional. Originarias de las cocinas europeas y americanas, las fresas se utilizan ampliamente en postres, batidos y salsas. Repletas de antioxidantes, vitamina C, manganeso y fibra, estas bayas apoyan la salud inmunológica, la digestión y la vitalidad de la piel. Bajas en calorías y naturalmente dulces, las fresas congeladas son una opción saludable para picar sin remordimientos o para mejorar recetas. Dado que se conservan sin azúcares añadidos, mantienen sus beneficios para la salud; sin embargo, los consumidores deberían revisar el empaque para evitar variedades con jarabes azucarados o aditivos.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - fresas congeladas DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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