1 serving (140 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
84.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 20.3 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 5.1 g | 18% | |
| Azúcares | 13.5 g | ||
| proteínas | 1.7 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.8 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 405.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fresas Congeladas
Las fresas congeladas son un ingrediente versátil y conveniente ampliamente utilizado en postres, batidos y bocadillos en diversas cocinas. Procedentes de plantas de fresa nativas de regiones templadas, estas bayas se cosechan en su punto máximo de madurez y se congelan rápidamente para preservar su sabor, textura y nutrientes. Repletas de vitamina C, antioxidantes y fibra dietética, las fresas congeladas contribuyen a un sistema inmunológico saludable, una mejor digestión y una reducción de la inflamación. Naturalmente bajas en calorías y grasas, son una excelente opción para personas conscientes de su salud. Sin embargo, algunas fresas congeladas preenvasadas pueden contener azúcares añadidos o edulcorantes, por lo que es importante revisar la etiqueta en busca de la variedad pura y sin azúcar. Su sabor intenso y color vibrante hacen de las fresas congeladas una adición encantadora a las recetas, ofreciendo tanto sabor como nutrición sin comprometer la conveniencia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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