1 serving (85 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.1 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 833.3 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 5.6 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 833.3 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas Ralladas Congeladas
Las papas ralladas congeladas son una forma conveniente y preelaborada de papas ralladas comúnmente disfrutadas en la cocina americana, especialmente como acompañamiento en el desayuno. Están hechas principalmente de papas, con algunas variedades que incluyen estabilizadores añadidos, conservantes o sal para mantener la textura y el sabor durante la congelación. Las papas ralladas ofrecen una buena fuente de carbohidratos, proporcionando energía rápida, y contienen pequeñas cantidades de potasio y vitamina C. Sin embargo, pueden ser altas en sodio dependiendo de la marca y a menudo se fríen, lo que aumenta el contenido calórico y de grasa. Cuando se preparan con poco aceite y se combinan con alimentos densos en nutrientes, pueden ser parte de una comida equilibrada. Este ingrediente versátil también es popular en guisos y platos salados, mostrando su adaptabilidad más allá del desayuno. Siempre revise la etiqueta para detectar posibles aditivos o condimentos, y opte por versiones sencillas y sin sazonar para tener un mayor control sobre la preparación y la nutrición.
