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Papas Ralladas Congeladas

Papas Ralladas Congeladas

Breakfast

Calificación del Artículo: 77/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
333.3
calorías
5.6
proteínas
55.6
carbohidratos
11.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.1g)
Calorías
333.3
% Valor Diario*
Grasa Total 11.1 g 14%
Grasa Saturada 2.8 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 833.3 mg 36%
Carbohidratos Totales 55.6 g 20%
Fibra Dietética 5.6 g 20%
Azúcares 0 g
proteínas 5.6 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 27.8 mg 2%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 833.3 mg 17%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

64.5%
6.5%
29.0%
Grasa: 99 cal (29.0%)
Proteínas: 22 cal (6.5%)
Carbohidratos: 222 cal (64.5%)

About Papas Ralladas Congeladas

Las papas ralladas congeladas son una forma conveniente y preelaborada de papas ralladas comúnmente disfrutadas en la cocina americana, especialmente como acompañamiento en el desayuno. Están hechas principalmente de papas, con algunas variedades que incluyen estabilizadores añadidos, conservantes o sal para mantener la textura y el sabor durante la congelación. Las papas ralladas ofrecen una buena fuente de carbohidratos, proporcionando energía rápida, y contienen pequeñas cantidades de potasio y vitamina C. Sin embargo, pueden ser altas en sodio dependiendo de la marca y a menudo se fríen, lo que aumenta el contenido calórico y de grasa. Cuando se preparan con poco aceite y se combinan con alimentos densos en nutrientes, pueden ser parte de una comida equilibrada. Este ingrediente versátil también es popular en guisos y platos salados, mostrando su adaptabilidad más allá del desayuno. Siempre revise la etiqueta para detectar posibles aditivos o condimentos, y opte por versiones sencillas y sin sazonar para tener un mayor control sobre la preparación y la nutrición.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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