1 serving (113 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 25.0 g | 32% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 125.0 mg | 41% | |
| Sodio | 833.3 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 45.8 g | 91% | |
| Vitamina D | 833.3 mcg | 4166% | |
| Calcio | 41.7 mg | 3% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 729.2 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Las hamburguesas de salmón congeladas son una opción de proteína conveniente y versátil, generalmente hechas de salmón picado o molido combinado con condimentos, aglutinantes como migas de pan o huevos, y a veces hierbas o verduras para un sabor adicional. Arraigadas en la cocina occidental de mariscos, ofrecen un giro nutritivo a las clásicas hamburguesas estilo burger. El salmón es rico en ácidos grasos omega-3, proteínas de alta calidad y vitaminas esenciales como B12 y D. Estos nutrientes promueven la salud del corazón, la función cerebral y el bienestar en general. Aunque el salmón fresco es mínimo en procesamiento, las hamburguesas congeladas pueden variar en ingredientes añadidos, por lo que es mejor verificar el exceso de sodio o rellenos que puedan reducir el valor nutricional. Son fáciles de cocinar directamente desde congeladas y se adaptan a una variedad de dietas, ya sea servidas en un bollo, encima de una ensalada o acompañadas de verduras. Las hamburguesas de salmón congeladas combinan conveniencia con los beneficios para la salud del marisco en un solo paquete simple.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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