1 serving (140 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 8.3 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 75.0 g | 27% | |
| Fibra Dietética | 1.7 g | 6% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 6.7 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 16.7 mg | 1% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 83.3 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz congelado
Arroz congelado es una opción conveniente, pre-cocida ideal para comidas rápidas. Por lo general preparado con arroz blanco o integral, mantiene su textura y sabor originales mediante congelación rápida. Se encuentra en las secciones de cocina asiática, india o global, sus orígenes están estrechamente relacionados con platos como arroz frito, cuencos de arroz y curries. Nutricionalmente, el arroz integral congelado ofrece un mayor contenido de fibra, vitaminas y minerales en comparación con el arroz blanco, que es principalmente rico en carbohidratos. Si bien la congelación preserva el arroz sin aditivos, algunas variedades pueden incluir sodio o aceites para sabor, por lo que es importante verificar las etiquetas. El arroz congelado es una base versátil, que se combina con proteínas, verduras o salsas para comidas equilibradas. Es un ahorro de tiempo para horarios ocupados, pero idealmente debería complementar ingredientes enteros y frescos para una nutrición óptima. Siempre recalienta completamente para evitar posibles preocupaciones de seguridad alimentaria ¡y disfruta este básico de despensa con platos saludables fáciles de hacer!
