Blog Research API Download App
Arroz congelado

Arroz congelado

Grain

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (140 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Por Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
333.3
calorías
6.7
proteínas
75.0
carbohidratos
0.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (233.3g)
Calorías
333.3
% Valor Diario*
Grasa Total 0.8 g 1%
Grasa Saturada 0.2 g 1%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 8.3 mg 0%
Carbohidratos Totales 75.0 g 27%
Fibra Dietética 1.7 g 6%
Azúcares 0 g
proteínas 6.7 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 16.7 mg 1%
Hierro 2.5 mg 13%
Potasio 83.3 mg 1%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

89.8%
8.0%
2.2%
Grasa: 7 cal (2.2%)
Proteínas: 26 cal (8.0%)
Carbohidratos: 300 cal (89.8%)

About Arroz congelado

Arroz congelado es una opción conveniente, pre-cocida ideal para comidas rápidas. Por lo general preparado con arroz blanco o integral, mantiene su textura y sabor originales mediante congelación rápida. Se encuentra en las secciones de cocina asiática, india o global, sus orígenes están estrechamente relacionados con platos como arroz frito, cuencos de arroz y curries. Nutricionalmente, el arroz integral congelado ofrece un mayor contenido de fibra, vitaminas y minerales en comparación con el arroz blanco, que es principalmente rico en carbohidratos. Si bien la congelación preserva el arroz sin aditivos, algunas variedades pueden incluir sodio o aceites para sabor, por lo que es importante verificar las etiquetas. El arroz congelado es una base versátil, que se combina con proteínas, verduras o salsas para comidas equilibradas. Es un ahorro de tiempo para horarios ocupados, pero idealmente debería complementar ingredientes enteros y frescos para una nutrición óptima. Siempre recalienta completamente para evitar posibles preocupaciones de seguridad alimentaria ¡y disfruta este básico de despensa con platos saludables fáciles de hacer!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.