1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Frittata vegana congelada.
Descubre la Frittata a base de Plantas Congeladas, un delicioso y conveniente giro de un favorito clásico de brunch. Inspirada en sabores mediterráneos, esta frittata presenta una mezcla vibrante de verduras ricas en nutrientes como espinacas, pimientos, cebollas y tomates, todo tejido en una estructura ligera y rica en proteínas a base de harina de garbanzo y proteínas vegetales. Ofrece una alternativa satisfactoria libre de huevo, ideal para dietas veganas o vegetarianas, con cero colesterol y una generosa dosis de fibra para apoyar la digestión. Perfecta para las mañanas ocupadas o un almuerzo rápido, esta frittata no contiene conservantes artificiales y está cargada de vitaminas y minerales esenciales. Aunque relativamente baja en calorías, es importante tener cuidado con el sodio añadido, comúnmente encontrado en comidas congeladas. Simplemente calienta y disfruta este plato versátil por sí solo o acompañado de una ensalada fresca para una comida completa y llena de plantas.
