1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 1104.1 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pizza con rúcula congelada
La Pizza Congelada con Rúcula combina la conveniencia de una clásica pizza congelada con un toque fresco y picante. Generalmente inspirado en la cocina italiana, este plato presenta una base de pizza fina o regular cubierta con salsa de tomate, queso mozzarella y a menudo ingredientes gourmet adicionales como tomates cherry, prosciutto o parmesano rallado. Una vez horneada, se cubre con una capa de rúcula fresca, realzando su sabor y textura. La rúcula está repleta de vitaminas A, C y K, así como antioxidantes, convirtiéndola en un topping nutritivo que añade profundidad al plato. Si bien es rica en nutrientes, la pizza en sí puede ser alta en sodio, grasas saturadas y calorías dependiendo del tipo y cantidad de queso o carnes procesadas utilizadas. Optar por bases integrales y porciones moderadas de queso puede mejorar su perfil nutricional, ofreciendo un equilibrio entre indulgencia y frescura vegetal que satisface los antojos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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