1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 1104.1 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pizza congelada
La pizza congelada es una comida conveniente lista para hornear que presenta una combinación de una base de masa, salsa de tomate, queso y varios ingredientes como verduras, carnes u hierbas. Proveniente de la cocina italiana, la pizza congelada se ha convertido en un favorito global debido a su rápida preparación y versatilidad. Los ingredientes pueden variar ampliamente, pero a menudo incluyen harina refinada, conservantes y lácteos altos en grasa. Si bien algunas opciones pueden incorporar masas integrales y ingredientes ricos en nutrientes como espinacas o tomates, muchas pizzas congeladas son altas en sodio, grasas saturadas y calorías, por lo que es importante moderar su consumo. Para una opción más saludable, busca variedades con proteína magra, menos azúcares añadidos y más verduras. Además, acompañar la pizza congelada con una ensalada fresca puede ayudar a equilibrar la comida, aportando fibra y nutrientes. Perfecta para agendas ocupadas, la pizza congelada ofrece una solución sencilla para satisfacer antojos, pero la selección consciente es clave para alinearse con tus objetivos nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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