1 serving (140 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
118.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 28.8 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 3.4 g | 12% | |
| Azúcares | 23.7 g | ||
| proteínas | 1.7 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 10.2 mg | 0% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 322.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Duraznos congelados
Los duraznos congelados son una opción práctica y nutritiva de fruta que se utiliza frecuentemente en una variedad de cocinas, incluyendo postres, batidos y platillos de desayuno. Provenientes de los jugosos duraznos recolectados a finales del verano, la congelación preserva su dulzura y nutrientes naturales. Ricos en vitaminas A y C, los duraznos congelados aportan antioxidantes que ayudan a mantener la salud de la piel y la función inmunológica. También son una buena fuente de fibra dietética, favoreciendo la digestión y la salud intestinal general. Al ser congelados típicamente sin añadir azúcares ni conservantes, los duraznos congelados mantienen su calidad natural y saludable. Sin embargo, dependiendo de la marca, algunos duraznos congelados envasados pueden contener azúcares añadidos, por lo que es importante revisar la etiqueta. Bajos en calorías y grasas, los duraznos congelados contribuyen a una dieta equilibrada y son versátiles para recetas tanto dulces como saladas. Ya sea utilizados en repostería o mezclados en bebidas, son una opción sabrosa que ofrece un toque veraniego durante todo el año.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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