1 serving (100 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
240.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 12.0 mg | 4% | |
| Sodio | 120.2 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 36.1 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 12.0 g | ||
| proteínas | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 240.4 mg | 18% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 360.6 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur sin azúcar congelado
El yogur helado sin azúcar es un postre cremoso y refrescante o un snack que combina el sabor agrio del yogur con la satisfacción de un helado. Originario de una fusión del yogur tradicional de las cocinas mediterránea y del Medio Oriente, esta versión ofrece los mismos beneficios probióticos sin el azúcar añadido, lo que lo convierte en una elección popular para personas conscientes de su salud. Elaborado principalmente a partir de yogur natural, conserva cultivos activos vivos que apoyan la salud intestinal y la digestión. Es una opción baja en calorías, rica en proteínas y calcio, lo que lo hace adecuado para aquellos que controlan su peso o buscan mejorar la salud ósea. Sin embargo, debido a la ausencia de azúcar, algunas recetas pueden incluir edulcorantes o sabores naturales para equilibrar, y esas adiciones pueden variar en valor nutricional. Es ideal como un gusto independiente o acompañado de frutas, frutos secos o granola para obtener nutrientes y textura adicionales.
