1 serving (140 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
118.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 28.8 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 8.5 g | 30% | |
| Azúcares | 16.9 g | ||
| proteínas | 1.7 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50.8 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 339.0 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About fresas y moras congeladas variadas
Las fresas y moras congeladas mixtas son una mezcla conveniente de dos bayas ricas en nutrientes, cuidadosamente cosechadas y congeladas rápidamente para preservar sus sabores y beneficios naturales. Populares en muchas cocinas, estas bayas son básicas en postres, batidos y ensaladas, ofreciendo un equilibrio de dulzura de las fresas y acidez de las moras. Ricas en vitaminas C y K, fibra y antioxidantes, apoyan la salud inmunitaria y la digestión, a la vez que ayudan a combatir el daño de los radicales libres. Bajas en calorías y sin grasa, encajan bien en varios planes de dieta. Sin embargo, los consumidores deben verificar la presencia de azúcares añadidos en algunas mezclas preenvasadas que pueden influir en el valor nutricional. Disfrútalas como un refrigerio saludable, ingrediente vibrante o adición refrescante a las bebidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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