Frutas congeladas mixtas
Frozen Mixed Fruit fits into the category "Fruit".
1 serving (140 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
118.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 28.8 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 3.4 g | 12% | |
| Azúcares | 23.7 g | ||
| proteínas | 1.7 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.9 mg | 2% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 288.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Frutas congeladas mixtas
La fruta mezclada congelada es una mezcla conveniente de frutas pre-cortadas, típicamente incluyendo favoritos como duraznos, fresas, mangos, piñas y bayas. Esta variedad refleja una diversidad global, a menudo utilizada en batidos, postres o como un refrigerio refrescante. Congelar preserva los nutrientes de la temporada máxima, convirtiéndola en una rica fuente de vitaminas esenciales como la vitamina C, potasio y antioxidantes, que apoyan la salud inmunológica y combaten la inflamación. Con muy poco azúcar añadido en la mayoría de las variedades, es una opción naturalmente dulce para una alimentación saludable. No obstante, siempre chequea si hay jarabes añadidos o conservantes en algunas marcas. Este versátil ingrediente encarna los perfiles de sabor de las regiones tropicales y templadas, ofreciendo un sabor de la cocina global mientras mantiene la conveniencia para los estilos de vida modernos. Un equilibrio perfecto de nutrición y practicidad, la fruta mezclada congelada es una forma sencilla de incorporar los beneficios de los alimentos completos en tu dieta durante todo el año.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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