Mezcla congelada de maíz, guisantes, zanahorias y papas.

Mezcla congelada de maíz, guisantes, zanahorias y papas.

Vegetable

Calificación del Artículo: 87/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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160
calorías
6
proteínas
30
carbohidratos
1
grasa

Información Nutricional

1 taza (200g)
Calorías
160
% Valor Diario*
Grasa Total 1 g 1%
Grasa Saturada 0.2 g 1%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 60 mg 2%
Carbohidratos Totales 30 g 10%
Fibra Dietética 6 g 21%
Azúcares 10 g
proteínas 6 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40 mg 3%
Hierro 2 mg 11%
Potasio 400 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fuente de Calorías

78.4%
15.7%
5.9%
Grasa: 9 cal (5.9%)
Proteínas: 24 cal (15.7%)
Carbohidratos: 120 cal (78.4%)

About Mezcla congelada de maíz, guisantes, zanahorias y papas.

Mezcla Congelada de Maíz, Guisantes y Zanahorias es una combinación conveniente de verduras vibrantes diseñada para agregar color, sabor y nutrición a tus comidas. Esta mezcla típicamente incluye maíz dulce, guisantes tiernos y zanahorias en dados, todos congelados rápidamente para preservar su frescura y nutrientes. Ampliamente utilizados en diversas cocinas, desde salteados asiáticos hasta contundentes cazuelas occidentales, este trío versátil ofrece una solución rápida para cocineros ocupados. Repletos de vitaminas A y C de las zanahorias, proteínas de los guisantes y carbohidratos que aportan energía del maíz, estas verduras contribuyen a una dieta equilibrada. Bajas en grasas y colesterol, son naturalmente excelentes para la salud cardiovascular. Sin embargo, pueden contener sodio añadido en ciertas versiones pre-sazonadas, así que verifica las etiquetas si estás controlando la ingesta de sal. Ideales para sopas, platos de acompañamiento o incluso para picar de manera saludable, las Chips Congeladas de Maíz, Guisantes y Zanahorias hacen que comer de manera saludable sea fácil y agradable.