1 serving (140 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
116.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 6.7 g | 23% | |
| Azúcares | 21.7 g | ||
| proteínas | 1.7 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.3 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 250.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bayas mixtas congeladas
Las Bayas Mixtas Congeladas son una mezcla conveniente y nutritiva de frutas diversas, típicamente incluyendo fresas, arándanos, frambuesas y moras. Populares en cocinas de todo el mundo, estas bayas suelen utilizarse en batidos, postres, bowls de desayuno y horneados. Sus orígenes se remontan a regiones donde crecen naturalmente las bayas, como Europa, América del Norte y partes de Asia, pero ahora se cultivan a nivel mundial. Rebosantes de antioxidantes, vitaminas (notablemente C y K) y fibra dietética, apoyan la salud inmunitaria, mejoran la digestión y promueven la salud cardiovascular. Además, sus colores vibrantes indican una amplia gama de fitonutrientes. Dado que se cosechan en su punto óptimo de madurez y se congelan, retienen la mayoría de sus cualidades nutricionales. Sin embargo, algunas variedades envasadas pueden contener azúcares añadidos, así que es importante revisar los etiquetados para opciones de fruta pura. En general, las Bayas Mixtas Congeladas son una opción saludable que combina sabor con beneficios para la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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