1 serving (85 grams) contains 240 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 50.0 g | 64% | |
| Grasa Saturada | 19.4 g | 96% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 1666.7 mg | 72% | |
| Carbohidratos Totales | 22.2 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 5.6 g | ||
| proteínas | 33.3 g | 66% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 111.1 mg | 8% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Albóndigas congeladas
Las albóndigas congeladas están pre-cocidas, porciones de carne molida sazonada en tamaño bocado, típicamente hechas de carne de res, cerdo, pollo o pavo. Comúnmente aromatizadas con ajo, cebolla, migas de pan y especias, están arraigadas en varias cocinas, como la italiana, sueca y la comida reconfortante estadounidense. Convenientes y versátiles, las albóndigas congeladas son populares para comidas rápidas, combinando bien con pasta, salsas o aperitivos. Nutricionalmente, ofrecen proteínas, esenciales para la salud muscular, pero sus beneficios pueden variar según los ingredientes y la preparación. Algunas variedades pueden contener niveles altos de sodio, grasas saturadas o conservantes, requiriendo un consumo consciente. Opciones más magras, como albóndigas de pavo o pollo, proporcionan alternativas bajas en calorías. Para una elección más saludable, selecciona marcas con ingredientes integrales, naturales y aditivos mínimos. Las albóndigas congeladas ahorran tiempo en la cocina al agregar un sabor sustancioso a las comidas, pero es importante equilibrarlas dentro de una dieta bien balanceada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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