1 serving (140 grams) contains 85 calories, 1.6 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 20.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
144.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.2 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.1 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 34.8 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 21.3 g | ||
| proteínas | 2.7 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.7 mg | 6% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 740.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Kiwi congelado
El kiwi congelado es un tentempié refrescante y lleno de nutrientes, que ofrece una forma conveniente de disfrutar del vibrante sabor y los beneficios para la salud de esta fruta tropical. Originario de Asia Oriental y cultivado ahora a nivel mundial, el kiwi es rico en vitamina C, proporcionando un potente impulso antioxidante para apoyar la inmunidad y la salud de la piel. También contiene fibra dietética, que ayuda a la digestión, y vitamina K, esencial para la salud ósea. El kiwi congelado conserva gran parte de su valor nutricional original y es perfecto para batidos, postres o como un tentempié independiente. Es naturalmente bajo en calorías, sin grasa y libre de azúcares añadidos cuando no está procesado, lo que lo convierte en una opción saludable para los que están a dieta. Sin embargo, el kiwi congelado puede perder algo de textura debido a la congelación, y es posible que algunas versiones compradas en tiendas incluyan conservantes o edulcorantes añadidos, por lo que es mejor revisar las etiquetas. ¡Esta fruta versátil es una forma deliciosa de aumentar tu consumo diario de nutrientes mientras satisfaces tus antojos de dulce!
