1 serving (100 grams) contains 99 calories, 24.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.9 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 450 mg | 150% | |
| Sodio | 264.3 mg | 11% | |
| Carbohidratos Totales | 0.5 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 57.1 g | 114% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 152.4 mg | 11% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 616.7 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gamba rey congelada
Los langostinos rey congelados son mariscos de alta calidad provenientes de aguas cálidas y frías en todo el mundo. Conocidos por su textura firme y su sabor dulce y delicado, se utilizan frecuentemente en diversas cocinas, incluyendo platos asiáticos, mediterráneos y caribeños. Estos langostinos son ricos en proteínas, proporcionando aminoácidos esenciales que apoyan el crecimiento muscular y la reparación. También son una buena fuente de ácidos grasos omega-3, que contribuyen a la salud del corazón y la función cerebral. Los langostinos rey son bajos en calorías y grasas, lo que los convierte en una opción de proteína magra. Sin embargo, pueden contener niveles moderados de colesterol, por lo que se recomienda controlar las porciones, especialmente para personas que controlan su ingesta de colesterol. Normalmente se venden pre-limpiados y ultracongelados, los langostinos rey congelados son convenientes para una preparación rápida, manteniendo su valor nutricional y frescura cuando se almacenan correctamente. Versátiles y nutritivos, son ideales a la parrilla, salteados o incorporados en ensaladas y platos de pasta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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