Patata asada congelada
Frozen Jacket Potato fits in the category "Frozen Food".
1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.6 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 38.8 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 588.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Patata asada congelada
Una papa asada congelada es una versión conveniente y precocida del clásico plato británico, a menudo asociado con comida reconfortante y abundante. Estas papas suelen ser horneadas, ahuecadas y congeladas después de cocinarlas para preservar su textura y sabor. Los ingredientes pueden variar, pero muchos incluyen rellenos como queso, frijoles o incluso chile, mientras que algunas son simples, listas para personalizar. Suelen ser una buena fuente de carbohidratos y fibra, especialmente cuando se consumen con la piel rica en nutrientes. La salud de una papa asada congelada depende de los ingredientes y extras: las versiones simples tienen menos calorías y grasas, mientras que las opciones con queso o mantequilla pueden ser más altas en grasas saturadas. El contenido de sodio es otra consideración ya que las versiones prehechas pueden incluir conservantes o mezclas de condimentos. Versátiles y satisfactorias, las papas asadas congeladas son ideales para comidas rápidas, ofreciendo la flexibilidad para equilibrar la nutrición con ingredientes adicionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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