Vegetales a la parrilla congelados
Frozen grilled vegetables can be classified as a Vegetable.
1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.2 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 47.6 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Vegetales a la parrilla congelados
Las verduras a la parrilla congeladas son una mezcla conveniente y versátil de verduras precocidas, que a menudo incluyen favoritos como calabacines, pimientos, berenjenas, cebollas y espárragos. Inspiradas en la cocina mediterránea, estas verduras suelen estar sazonadas con aceite de oliva o hierbas antes de ser asadas, proporcionando un sabor ahumado y carbonizado que realza cualquier comida. Repletas de vitaminas esenciales, fibra y antioxidantes, las verduras a la parrilla congeladas ofrecen una gran cantidad de beneficios para la salud, apoyando la digestión y el bienestar general. Su proceso de congelación rápida conserva los nutrientes, haciéndolas tan nutritivas como las alternativas frescas. Bajas en calorías y sin azúcares añadidos, son un gran complemento para ensaladas, pastas o como acompañamiento. Sin embargo, los compradores deben revisar la etiqueta en busca de exceso de sodio o salsas añadidas, que pueden afectar el valor nutricional. Las verduras a la parrilla congeladas aportan una dosis de conveniencia y sabor saludable a un plan de alimentación equilibrado y son adecuadas para diversas dietas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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