1 serving (100 grams) contains 69 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
103.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 27.0 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 1.3 g | 4% | |
| Azúcares | 23.1 g | ||
| proteínas | 0.9 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14.9 mg | 1% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 285.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About uvas verdes congeladas
Las uvas verdes congeladas son un refrigerio refrescante y naturalmente dulce, que tiene origen en el simple acto de congelar uvas verdes frescas, comúnmente disfrutadas en muchas cocinas por su versatilidad y beneficios para la salud. Repletas de nutrientes esenciales, son una excelente fuente de vitamina C, vitamina K y antioxidantes, que apoyan la función inmunológica, la salud ósea y combaten el estrés oxidativo. Su alto contenido de agua y azúcares naturales las convierten en una alternativa hidratante a los refrigerios azucarados, mientras que su fibra ayuda a la digestión y promueve la saciedad. Sin azúcares ni conservantes añadidos, las uvas verdes congeladas son un placer sin remordimientos perfecto para días calurosos o rápidos impulsos de energía. Sin embargo, su dulzura proviene del fructosa, por lo que se recomienda controlar las porciones para personas que gestionan su consumo de azúcar. Convenientes, nutritivas y deliciosas, las uvas verdes congeladas son una adición simple pero satisfactoria a cualquier dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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