1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.9 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 9.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 33.0 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 28.3 g | ||
| proteínas | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 18.9 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 188.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Batido de Frutas Congeladas con Mezcla de Bayas
El Smoothie de Frutas Congeladas con Mezcla de Bayas es una vibrante combinación de bayas e ingredientes nutritivos que ofrece tanto un delicioso sabor como beneficios para la salud. Inspirado en recetas clásicas de smoothies de la cocina occidental, presenta una mezcla de fresas, arándanos, frambuesas y moras congeladas, combinadas con yogur o leche para darle cremosidad y un toque de miel o plátano para dulzura natural. Repleto de antioxidantes, vitaminas C y K, y fibra, este smoothie apoya la salud inmunológica, la vitalidad de la piel y la digestión. Las bayas son bajas en calorías, lo que lo convierte en una opción fantástica para personas conscientes de su peso. Sin embargo, dependiendo de los ingredientes adicionales como endulzantes, el contenido de azúcar puede variar, por lo que es importante adaptarlo a las preferencias dietéticas. Ideal como un desayuno refrescante o tentempié, este smoothie combina la dulzura de la naturaleza con una nutrición sencilla y saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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