1 serving (140 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
118.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 8.5 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 28.8 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 8.5 g | 30% | |
| Azúcares | 16.9 g | ||
| proteínas | 1.7 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.9 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 254.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bayas del bosque congeladas
Los Frutos del Bosque Congelados son una mezcla vibrante de frutas silvestres generalmente incluyendo arándanos, frambuesas, moras y arándanos, cosechados en densas regiones boscosas de América del Norte y Europa. Repletos de antioxidantes, vitaminas C y E, y fibra, estos frutos son celebrados por su capacidad para apoyar la función inmunológica, mejorar la salud cardíaca y promover la digestión. Su sabor naturalmente dulce-agrio los convierte en un ingrediente versátil en batidos, repostería o salsas, especialmente populares en la cocina nórdica y europea. Con un procesamiento mínimo, los frutos congelados mantienen su integridad nutricional, convirtiéndolos en una opción conveniente durante todo el año. Sin embargo, es esencial verificar la presencia de azúcares añadidos en algunos productos de frutos del bosque congelados, ya que pueden contrarrestar sus beneficios para la salud. Perfectos para dietas conscientes de la salud, estos frutos aportan una explosión de nutrientes y sabores a cualquier comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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