1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 1190.5 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 59.5 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Alimentos congelados
Los alimentos congelados abarcan una amplia variedad de comidas precocinadas, frutas, verduras, carnes e ingredientes listos para cocinar que se conservan a temperaturas subcero para prolongar la vida útil y conservar el contenido nutricional. Originarios de innumerables cocinas de todo el mundo, los alimentos congelados ofrecen comodidad y acceso a platos que van desde pizzas italianas hasta salteados asiáticos y más allá. Desde el punto de vista nutricional, las frutas y verduras congeladas a menudo mantienen sus vitaminas y minerales debido a que se congelan rápidamente poco después de la cosecha. Sin embargo, las comidas congeladas listas para comer pueden contener niveles más altos de sodio, azúcar o conservantes, dependiendo del producto. Elegir alimentos congelados mínimamente procesados o simples puede ayudar a maximizar los beneficios para la salud, permitiéndote personalizar tus comidas. Los alimentos congelados son ideales para reducir el desperdicio de alimentos y garantizar la disponibilidad durante todo el año de ingredientes de temporada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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