1 serving (130 grams) contains 220 calories, 14.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 27.3 g | 35% | |
| Grasa Saturada | 10.9 g | 54% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 363.6 mg | 121% | |
| Sodio | 909.1 mg | 39% | |
| Carbohidratos Totales | 12.7 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.8 g | ||
| proteínas | 25.5 g | 51% | |
| Vitamina D | 145.5 mcg | 727% | |
| Calcio | 181.8 mg | 13% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 272.7 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Las porciones de huevo con jamón congeladas son una opción conveniente y llena de proteínas inspirada en los sabores clásicos del desayuno americano. Estas porciones incluyen huevos esponjosos horneados mezclados con jamón en cubitos sabroso, quesos suaves y vegetales opcionales como espinacas o pimientos, lo que las hace tanto sabrosas como satisfactorias. Por lo general, bajas en carbohidratos, son una excelente elección para cualquiera que siga dietas ricas en proteínas o amigables con el keto. Ricas en nutrientes esenciales como las vitaminas del grupo B, calcio y hierro, proporcionan energía duradera para las mañanas ocupadas o como un bocadillo rápido. Sin embargo, algunas variedades pueden tener sodio adicional o conservantes, por lo que vale la pena revisar la etiqueta si estás controlando la ingesta de sal. Perfectas para una solución de calentar y comer, estas porciones conservan sus beneficios nutricionales mientras ofrecen un sabor casero en cada bocado.