Bocaditos de huevo con jamón congelados

Bocaditos de huevo con jamón congelados

Breakfast

Calificación del Artículo: 62/100

1 serving (130 grams) contains 220 calories, 14.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
400.0
calorías
25.5
proteínas
12.7
carbohidratos
27.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.4g)
Calorías
400.0
% Valor Diario*
Grasa Total 27.3 g 35%
Grasa Saturada 10.9 g 54%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 363.6 mg 121%
Sodio 909.1 mg 39%
Carbohidratos Totales 12.7 g 4%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 1.8 g
proteínas 25.5 g 51%
Vitamina D 145.5 mcg 727%
Calcio 181.8 mg 13%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 272.7 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

12.7%
25.6%
61.7%
Grasa: 245 cal (61.7%)
Proteínas: 102 cal (25.6%)
Carbohidratos: 50 cal (12.7%)

About Bocaditos de huevo con jamón congelados

Las porciones de huevo con jamón congeladas son una opción conveniente y llena de proteínas inspirada en los sabores clásicos del desayuno americano. Estas porciones incluyen huevos esponjosos horneados mezclados con jamón en cubitos sabroso, quesos suaves y vegetales opcionales como espinacas o pimientos, lo que las hace tanto sabrosas como satisfactorias. Por lo general, bajas en carbohidratos, son una excelente elección para cualquiera que siga dietas ricas en proteínas o amigables con el keto. Ricas en nutrientes esenciales como las vitaminas del grupo B, calcio y hierro, proporcionan energía duradera para las mañanas ocupadas o como un bocadillo rápido. Sin embargo, algunas variedades pueden tener sodio adicional o conservantes, por lo que vale la pena revisar la etiqueta si estás controlando la ingesta de sal. Perfectas para una solución de calentar y comer, estas porciones conservan sus beneficios nutricionales mientras ofrecen un sabor casero en cada bocado.