Patatas con cebolla congeladas en cubos
Frozen diced potatoes with onions - Side Dish
1 serving (100 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 47.6 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 35.7 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Patatas con cebolla congeladas en cubos
Las papas cortadas en cubitos con cebollas congeladas son una mezcla conveniente de papas sustanciosas y cebollas agudas y sabrosas, prepicadas y listas para cocinar. Generalmente elaboradas con papas russet o Yukon Gold, este ingrediente está listo para un uso rápido en recetas, como hash de desayuno, cazuelas o comidas en sartén. A menudo asociadas con la comida reconfortante y la cocina de desayuno estadounidenses, estas papas y cebollas en cubitos son elementos básicos versátiles de despensa. Nutricionalmente, las papas proporcionan una buena fuente de potasio y vitamina C, mientras que las cebollas contribuyen antioxidantes y nutrientes esenciales. Son bajas en grasa, aunque los métodos de preparación como freírlas pueden aumentar la ingesta de calorías y grasas. Muchas variedades congeladas son mínimamente procesadas, conteniendo solo papas y cebollas, mientras que otras pueden incluir condimentos o aditivos, por lo que se recomienda revisar las etiquetas. Ideal para cocineros ocupados, estas mezclas congeladas ahorran tiempo al mismo tiempo que ofrecen sabores clásicos y hogareños que atraen a todos los paladares.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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