1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.2 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
172 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.7 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 38.0 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 5.4 g | 19% | |
| Azúcares | 12.5 g | ||
| proteínas | 6.4 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 6 mg | 0% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 540 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About maíz congelado
El maíz congelado es un ingrediente versátil y conveniente, perfecto para incorporar en una amplia gama de platos, desde ensaladas hasta sopas y cazuelas. Procedente del maíz, un cultivo básico en América Central y del Sur, el maíz congelado conserva la dulzura natural y la textura crujiente de los granos frescos. Es rico en fibra, que favorece la digestión, y proporciona nutrientes esenciales como las vitaminas A y C, ácido fólico y antioxidantes. El maíz también contiene carbohidratos, ofreciendo una fuente de energía rápida. Aunque generalmente bajo en grasas, cabe mencionar que dependiendo de la preparación, la mantequilla o los condimentos añadidos pueden aumentar el contenido calórico y de grasas. El maíz congelado suele ser congelado rápidamente poco después de la cosecha, preservando su valor nutricional más tiempo que el maíz fresco almacenado con el tiempo. Fácil de almacenar y cocinar, el maíz congelado es una adición nutritiva y sabrosa a las comidas, aportando un toque culinario global y beneficios saludables a tu plato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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