1 serving (100 grams) contains 192 calories, 2.3 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 25.7 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20.2 g | 25% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 750 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 64.2 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 5.2 g | 18% | |
| Azúcares | 0.8 g | ||
| proteínas | 5.8 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 25 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 1025 mg | 21% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Patatas congeladas
Las papas fritas congeladas son rodajas de papa pre-cortadas que están parcialmente cocidas y luego congeladas, ofreciendo conveniencia para una preparación rápida en casa. Comúnmente utilizadas en la cocina occidental, en particular en platos británicos y estadounidenses, son populares por su textura crujiente y versatilidad, lo que las hace adecuadas como acompañamiento o tentempié. Los ingredientes pueden variar según la marca, pero la mayoría de las papas fritas congeladas incluyen papas, aceite y sal. Algunas variedades están sazonadas con especias adicionales o potenciadores de sabor. Nutricionalmente, las papas fritas congeladas son una fuente de carbohidratos y proporcionan energía, pero a menudo son altas en sodio y bajas en fibra. Algunas marcas ofrecen opciones bajas en grasa u horneadas que reducen el contenido de aceite, convirtiéndolas en una elección ligeramente más saludable. Aunque se pueden disfrutar como parte de una dieta equilibrada, la moderación es clave debido a los posibles aditivos y la densidad calórica de freírlas o agregar grasas durante el proceso de cocción.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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