tiras de pollo congeladas

tiras de pollo congeladas

Meat

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (100 grams) contains 210 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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500
calorías
35.7
proteínas
35.7
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
500
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 4.8 g 24%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sodio 1071.4 mg 46%
Carbohidratos Totales 35.7 g 12%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 0 g
proteínas 35.7 g 71%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

28.6%
28.6%
42.9%
Grasa: 214 cal (42.9%)
Proteínas: 142 cal (28.6%)
Carbohidratos: 142 cal (28.6%)

About tiras de pollo congeladas

Las tiras de pollo congeladas son una opción versátil y conveniente de proteína, repleta de sabor. Hechas con cortes tiernos de pechuga de pollo, suelen estar recubiertas de pan rallado sazonado o masa para añadir textura y sabor. Populares en la cocina estadounidense, se pueden hornear, freír al aire o cocinar en aceite para lograr un acabado crujiente y dorado. A pesar de ser una buena fuente de proteína magra, proporcionando nutrientes esenciales como hierro y vitaminas B, algunas variedades pueden contener sodio añadido, conservantes o grasas poco saludables dependiendo del método de preparación. Optar por hornear o freír al aire puede hacer que sean una elección más saludable al reducir el exceso de aceite. Algunas marcas también ofrecen empanizado integral u opciones sin gluten para adaptarse a diferentes necesidades dietéticas. Ideales para ensaladas, wraps o como un tentempié rápido, las tiras de pollo congeladas son una solución de comida satisfactoria y familiar cuando se combinan con verduras y granos enteros.