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papas fritas

papas fritas

Dinner

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (255 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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296.3
calorías
23.1
proteínas
23.1
carbohidratos
11.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.1g)
Calorías
296.3
% Valor Diario*
Grasa Total 11.1 g 14%
Grasa Saturada 4.6 g 22%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 55.6 mg 18%
Sodio 740.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 23.1 g 8%
Fibra Dietética 1.9 g 6%
Azúcares 3.7 g
proteínas 23.1 g 46%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 185.2 mg 14%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 277.8 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

32.5%
32.5%
35.1%
Grasa: 99 cal (35.1%)
Proteínas: 92 cal (32.5%)
Carbohidratos: 92 cal (32.5%)

About papas fritas

Pollo Parmesano congelado es una versión conveniente del clásico favorito italoamericano, Pollo Parmesano. Normalmente incluye pechuga de pollo empanizada y sazonada cubierta con salsa marinara sabrosa y una mezcla de quesos mozzarella y Parmesano. Este plato abundante suele servirse junto con pasta o verduras para una comida completa. Rico en proteínas provenientes del pollo, puede ser una opción satisfactoria para apoyar la energía y la salud muscular. El queso aporta calcio, el cual es vital para la fuerza ósea. Sin embargo, los componentes del empanizado y el queso contribuyen a un contenido calórico y de grasa más elevado, lo cual puede ser una desventaja para quienes controlan su ingesta. Los niveles de sodio también pueden ser altos debido a la marinara y al procesamiento. Combinar con verduras al vapor o ensalada puede ayudar a equilibrar el perfil nutricional general de la comida.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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