1 serving (140 grams) contains 90 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
152.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 37.3 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 5.1 g | 18% | |
| Azúcares | 30.5 g | ||
| proteínas | 2.5 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 25.4 mg | 1% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 474.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cereza Congelada
Las cerezas congeladas son una opción de fruta conveniente y versátil, repleta de nutrientes y sabor. Originarias principalmente de regiones templadas como Europa y América del Norte, las cerezas han sido celebradas durante mucho tiempo en las cocinas de todo el mundo. La congelación preserva su vibrante sabor y nutrientes esenciales, haciéndolas disponibles durante todo el año. Ricas en antioxidantes como antocianinas, las cerezas congeladas contribuyen a reducir la inflamación y promover la salud del corazón. También son una buena fuente de fibra dietética, vitamina C y potasio, apoyando la digestión, la inmunidad y el equilibrio electrolítico. Naturalmente dulces, las cerezas congeladas se pueden disfrutar solas o usar en batidos, postres y platos salados. Aunque bajas en calorías y sin azúcares añadidos, su índice glucémico puede variar dependiendo de la cantidad consumida. Sin necesidad de pelar ni deshuesar, las cerezas congeladas ofrecen un tentempié o ingrediente saludable y libre de complicaciones listo para elevar tanto las comidas como los bocadillos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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