1 serving (140 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
118.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 28.7 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 6.8 g | 24% | |
| Azúcares | 22.0 g | ||
| proteínas | 1.7 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.8 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 253.4 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bayas congeladas variadas
Las Bayas Mixtas Congeladas son una mezcla conveniente de frutas ricas en nutrientes, que típicamente incluyen fresas, arándanos, frambuesas y moras. Procedentes de varias regiones conocidas por el cultivo de bayas, estas frutas se cosechan en su punto óptimo de madurez y se congelan rápidamente para preservar su sabor natural y valor nutricional. Ricas en potentes antioxidantes, vitaminas como la C y la K, y fibra dietética, las bayas mixtas congeladas apoyan un sistema inmunológico saludable, fomentan la salud digestiva y pueden reducir la inflamación. Su perfil bajo en calorías y en grasas las convierte en una adición nutritiva a batidos, postres o platos de desayuno. Aunque no contienen azúcares añadidos en su forma natural, hay que tener cuidado con las versiones endulzadas, ya que pueden aportar calorías extra. Sin requerir preparación, las bayas mixtas congeladas son una forma fácil y versátil de incluir más fruta en tu dieta durante todo el año.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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