1 serving (140 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
118.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 28.8 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 6.8 g | 24% | |
| Azúcares | 16.9 g | ||
| proteínas | 1.7 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.9 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 254.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bayas Congeladas Mixtas
Bayas Mixtas Congeladas es una conveniente mezcla de frutas ricas en nutrientes que típicamente incluye fresas, arándanos, frambuesas y moras. Populares en la cocina occidental y global, estas versátiles bayas se utilizan en batidos, postres, bowls de desayuno y snacks. Repletas de vitaminas C y K, fibra y antioxidantes, apoyan la salud inmune, la digestión, y pueden ayudar a combatir la inflamación y el estrés oxidativo. Congeladas en su punto óptimo de madurez, conservan gran parte de su valor nutricional, convirtiéndolas en una elección saludable durante todo el año. Aunque naturalmente bajas en calorías, algunas mezclas pueden incluir azúcares añadidos, por lo que es importante leer las etiquetas cuidadosamente. Disfrútalas como un ingrediente sin esfuerzo para una dieta equilibrada o como un rápido y refrescante placer.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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