1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.2 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodio | 79.4 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 34.9 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 28.6 g | ||
| proteínas | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur de mora congelada
El Yogur Congelado de Mora es un postre cremoso y agridulce que equilibra indulgencia con nutrición. Hecho con yogur espeso, puré de moras y un toque de edulcorantes naturales como la miel o el jarabe de agave, este postre está lleno de sabor y nutrientes. Proveniente de la amplia tradición de platos con base de yogur del Mediterráneo y Oriente Medio, combina la acidez del yogur con las notas dulces y vibrantes de las moras maduras. Las moras ofrecen un impulso de antioxidantes, fibra y vitaminas esenciales como la vitamina C y K, mientras que el yogur proporciona probióticos que apoyan la salud digestiva. Sin aditivos artificiales y un procesamiento mínimo, es una alternativa saludable al helado regular. Sin embargo, la moderación es clave ya que los edulcorantes contribuyen a su contenido calórico. Esta delicia congelada es perfecta para un refrigerio refrescante o un postre ligero, ofreciendo una forma satisfactoria y libre de culpa de satisfacer tu gusto por lo dulce mientras mantienes el equilibrio y la nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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